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    血壓140/90算正常嗎

    2023-03-23 18:47

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    血壓140/90mmhg是臨界狀態(tài)的血壓,介于正常健康人和高血壓之間的一種狀態(tài)。連續(xù)三天在同一時間、安靜靜坐、休息的狀態(tài)下進行血壓的測量,血壓始終超過140/90mmHg,高壓140mmHg,低壓91mmHg正好處于臨界的狀態(tài)。
    臨界狀態(tài)的高血壓也很常見,要從現(xiàn)在開始進行藥物干預治療,還要從改善生活方式,一定要從這兩點開始,因為藥物并不是解決問題的根本,服用降低血壓的藥物僅僅是對癥治療,壓制血壓而已。血壓增高在鄰近的狀態(tài),要多想一想是不是生活當中存在不健康的因素,比如經(jīng)常熬夜、壓力比較大,情緒緊張、焦慮,而且睡眠質(zhì)量得不到改善,平時還有抽煙、喝酒、缺乏鍛煉、體重指數(shù)明顯超標等不健康因素相互疊加,就會導致患者出現(xiàn)血壓輕度增高,達到臨界狀態(tài),解決這個問題千萬不要寄托吃藥解決,藥物無法解決根本的問題,要從生活當中尋找不健康的因素,并加以糾正,不僅有利于血壓控制,對于血糖、血脂也會產(chǎn)生積極的效果。

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