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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕早期怕冷怎么辦

2023-09-03 15:53

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01:12

語音內(nèi)容

在懷孕的早期如果出現(xiàn)怕冷，一定要做好保暖，注意添加衣服，特別是在寒涼的天氣里，千萬要注意多穿衣服。
注意多休息，多飲溫水，適當(dāng)?shù)幕顒?，不要老是躺著或者坐著，適當(dāng)運動的情況下也可以緩解怕冷的癥狀，而且關(guān)鍵在懷孕期間一定要預(yù)防受涼感冒。
在懷孕期間出現(xiàn)怕冷，有可能是孕婦自身體質(zhì)比較差或者是孕期營養(yǎng)沒有跟上。
所以，如果是這種原因，還建議孕婦適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)，多吃一些碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等，使孕婦孕期的營養(yǎng)跟上，這樣才有利于孕婦不怕冷。

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