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朱海燕
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕4個月腰酸正常嗎

2023-06-07 19:36

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語音內(nèi)容

懷孕四個月腰酸是正常的，由胎兒增大壓迫腰部神經(jīng)導(dǎo)致，還可以考慮與缺鈣以及自身體質(zhì)、子宮位置等有一定關(guān)系，只要不合并腹部疼痛、陰道流血一般影響不大。建議注意多休息少熬夜，注意保暖，適當(dāng)運動，多吃含鈣的食物也可以適當(dāng)補充鈣片，加強營養(yǎng)多吃含蛋白質(zhì)多的食物；做到飲食營養(yǎng)均衡多吃蔬菜和水果，不要坐太久也不要老躺著，保持心情舒暢，定期做好各項孕期檢查。

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