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    酸棗仁對胃有刺激嗎

    2023-04-25 15:30

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    酸棗仁對胃是有刺激的。而且如果是脾胃虛寒的人吃酸棗,對胃會更加刺激??赡軙?dǎo)致胃酸過多,從而引起一系列病癥。但是酸棗仁有安神促進(jìn)睡眠的功效,對于神經(jīng)衰弱有一定的好處,所以脾胃較好的人可以適當(dāng)?shù)姆盟釛椚?。但是不要過度服用,過度的酸性食物會導(dǎo)致黏膜的損傷,還會引起一系列的不舒服的消化道癥狀,比如反酸燒心、惡心吐嘔、食欲下降等等。而且平時最好注意飲食搭配,選擇比較清淡易于消化的綠色蔬菜來吃,更加有助于身體健康。最好避免吃辛辣刺激性的食物,否則會對胃造成更加刺激的影響。平常也可以多喝蜂蜜水,達(dá)到養(yǎng)胃、暖胃的效果。

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