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    梨狀肌扭傷怎么辦

    2023-05-10 18:44

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    確定有梨狀肌扭傷,應(yīng)該盡可能的臥床休息,在床上休息時盡可能將髖關(guān)節(jié)放在外展的位置,此時梨狀肌相對比較放松。另外,在髖關(guān)節(jié)的外側(cè),可以外用云南白藥氣霧劑或者外用活血化瘀止痛膏,來幫助緩解疼痛,并且要注意該部位的保暖,因為寒冷的刺激,可導(dǎo)致肌肉緊張收縮,不利于梨狀肌扭傷之后的恢復(fù)。如果此時有腿疼、腿麻的癥狀,說明扭傷的肌肉水腫壓迫了坐骨神經(jīng)。此時可以口服邁之靈或者甲鈷胺,來幫助神經(jīng)癥狀的恢復(fù),整個治療需要堅持3-4周,千萬不要過早的活動或者下地走路,否則會導(dǎo)致上述治療效果不佳或者整個病程延長。

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