對(duì)于梨狀肌損傷以后的病人，如果積極的進(jìn)行休息、保守治療，大部分病人需要3-4周的時(shí)間就可以恢復(fù)。
梨狀肌是位于臀部、大腿外側(cè)的一個(gè)肌肉群，它的功能主要是外旋大腿，所以在下蹲、外撇大腿的時(shí)候梨狀肌收縮，如果梨狀肌損傷就會(huì)在屈曲大腿的時(shí)候出現(xiàn)疼痛。一般梨狀肌不會(huì)單獨(dú)損傷，而且在梨狀肌損傷之后需要通過(guò)磁共振的檢查才能夠確診。梨狀肌的血運(yùn)非常豐富，在梨狀肌損傷之后通過(guò)充分的休息、熱敷、物理治療，梨狀肌的損傷就能夠逐漸變好，一般需要3-4周的時(shí)間，所以梨狀肌損傷一般不會(huì)殘留很多后遺癥，而且不會(huì)影響髖關(guān)節(jié)的功能。
在損傷后要注意多休息，避免勞作和過(guò)多的活動(dòng)，容易加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)，也可以去醫(yī)院做做理療、按摩治療等，注意保持平和的心態(tài)，不要過(guò)度焦慮和緊張。
