內(nèi)分泌失調(diào)是一類比較廣泛的疾病，它包括常說的甲狀腺、腎上腺，還有胰腺的內(nèi)分泌功能，還有常見的跟婦科相關(guān)的下丘腦-垂體-卵巢軸等一系列疾病。調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，首先要針對(duì)病因進(jìn)行病因治療，可能需要手術(shù)，更可能需要藥物治療。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
此外，從生活方式調(diào)整，可以考慮：一個(gè)要保持比較良好的心態(tài)，避免一些精神應(yīng)激這些不良情緒的影響，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。另一個(gè)，要養(yǎng)成比較規(guī)律的作息制度，保證充足的休息、睡眠，避免熬夜，然后戒煙、戒酒。飲食上要注意要均衡飲食，既不能過度節(jié)食，因?yàn)檫^度節(jié)食、過度消瘦導(dǎo)致的閉經(jīng)，也不能過度的暴飲暴食，肥胖也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的紊亂。比如像臨床上常見的多囊卵巢綜合征病人，常見的一線治療方法，就是生活方式調(diào)整。通過飲食、運(yùn)動(dòng)、控制體重，進(jìn)行生活方式的調(diào)整。只要控制好體重，很多病人都能癥狀改善，甚至恢復(fù)排卵。
