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李曄
副主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

骨科

腳踝消腫的最快方法

2023-07-24 19:48

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語音內(nèi)容

在門診很多患者會因?yàn)槟_踝的腫脹前來就診，不管是什么原因?qū)е碌哪_踝腫脹，最常用的消除腫脹的辦法：
1、休息制動，避免腳踝的過度運(yùn)動，以及避免久站，盡量把腳抬高，比如睡覺的時候可以在腳下面墊床被子或墊枕頭，加速血液循環(huán)。
2、外用和口服藥物，比如產(chǎn)生腫脹最常見的是無菌性炎癥，可以吃所謂的止疼藥，實(shí)際醫(yī)療上叫做非甾體抗炎藥，消除無菌性的炎癥。
3、配合做理療等。當(dāng)然最科學(xué)的是要根據(jù)產(chǎn)生腫脹的原因，采取對癥的治療，比如如果是無菌性炎癥，用消炎鎮(zhèn)痛藥。如果是因?yàn)樾呐K或者腎臟，其它器官出現(xiàn)的問題，可能要針對心衰或者腎功能不全進(jìn)行治療。甚至比較少見的化膿性關(guān)節(jié)炎，因?yàn)殛P(guān)節(jié)感染而造成的腫脹，可能要做抗生素的治療。
因此腳踝消腫最快的辦法就是以上幾種，但最好要根據(jù)病因進(jìn)行治療，才是最科學(xué)、獲得療效最好的治療。

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