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張鴻
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

不會(huì)吐痰的人怎么吐

2023-04-08 12:12

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語(yǔ)音內(nèi)容

不會(huì)吐痰時(shí)想學(xué)會(huì)吐痰要進(jìn)行咳嗽訓(xùn)練，也就是進(jìn)行練習(xí)就可以把痰吐出來(lái)。怎樣訓(xùn)練有效咳嗽呢？患者要采取舒適的體位，比如坐位、站位，老年人可以采取半坐位。
在咳嗽之前要緩緩吸氣、上身前傾，然后腹肌收縮、腹壁內(nèi)收，一次吸氣連續(xù)咳嗽三聲后停止咳嗽、縮唇呼吸，下一次再重復(fù)上述過(guò)程，通過(guò)有力的咳嗽把痰咳出氣管，然后再吐出來(lái)，這就是整個(gè)咳嗽、咳痰的過(guò)程。
不會(huì)吐痰沒有關(guān)系，通過(guò)訓(xùn)練，特別是訓(xùn)練咳嗽能把痰咳出來(lái)，然后再有意識(shí)的把痰吐出來(lái)就可以。

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