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    什么茶去火

    2023-12-18 15:54

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    從大的種類上來講就是綠茶、紅茶、烏龍茶這三大類茶里面,綠茶有一定的降火作用,容易上火的患者可以選擇飲用綠茶。
    綠茶沒有經(jīng)過發(fā)酵,還有葉綠素、兒茶素等營養(yǎng)成分,有抗炎、消毒的作用,飲用綠茶可以有效的治療口渴、發(fā)熱,主要的綠茶品種比較有名的就是龍井、大方、碧螺春等很多類。
    從小的品種上來說,夏天上火了可以喝一些菊花茶,不管是白菊花、野菊花,還是黃菊花,都是這幾種菊花泡茶,都是有清火作用的。小的種類上來講,苦丁茶也有很好的去火的效果。

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