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游泳對心腦血管疾病有好處嗎

2023-08-31 08:58

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01:15

語音內(nèi)容

　　游泳是一種有氧運(yùn)動，對心腦血管疾病的患者特別有好處。建議心腦血管疾病的患者多做有氧運(yùn)動，包括游泳、散步、競走、太極拳等等?！　∮绕涫切哪X血管存在重度狹窄的患者，主支出現(xiàn)供血不足，分支在有氧運(yùn)動的狀態(tài)下慢慢就可以不斷增粗甚至可以代償主支的供血不足，進(jìn)而達(dá)成生理性的平衡。組織的分支就可以不斷的給心臟或者腦部供血，而重新恢復(fù)狹窄甚至阻斷的血流，因此游泳對心腦血管疾病有益。

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