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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

小孩大便干燥怎么辦

2023-10-23 20:38

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語音內(nèi)容

如果孩子出現(xiàn)大便干燥的情況，要采取飲食的調(diào)理，比如平時要飲食清淡，少吃油膩、辛辣、刺激性的食物，不要暴飲暴食，盡量少吃魚、肉這些容易上火的食物。
另外要給孩子多吃新鮮的蔬菜和水果，比如綠葉的蔬菜、含纖維素豐富的蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗，這些蔬菜可以適當(dāng)?shù)慕o孩子多吃。
另外含有水分多的水果，像西瓜、梨、蘋果、獼猴桃、火龍果，這些水果水分比較多，能夠促進(jìn)大便的排出，緩解便秘的情況，所以可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃。除了飲食調(diào)理以外，要注意規(guī)律飲食，不要暴飲暴食。
另外要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，如果孩子大便比較干燥可以吃藥物改善孩子大便干燥的情況，一般可以吃乳果糖口服液，或者是腸道益生菌藥物，但是不建議經(jīng)常吃藥，以免造成藥物依賴，主要通過飲食來改變孩子大便干燥的情況。

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