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    大便總是拉不凈怎么辦

    2023-06-18 11:53

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    大便總是拉不干凈,可以考慮是否是胃腸功能紊亂或胃腸運動功能障礙,甚至慢性結(jié)腸炎的表現(xiàn)。正常的大便是每天1-2次,呈香蕉狀。如果胃腸蠕動慢,胃腸道功能差,自身的體質(zhì)差或者脾胃虛弱,都有排便不盡的感覺。日常生活中注意規(guī)律飲食,多吃熱湯類的食物,可以調(diào)理腸道菌群,吃腸炎寧、整腸生等。定時排便,有便意時及時排便,不要拖延。多吃蔬菜、香蕉、紅薯、芝麻油、蜂蜜,多喝水。

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