可以通過(guò)下列的方法知道有沒有排卵：
一開始就是基礎(chǔ)體溫的測(cè)定，從來(lái)月經(jīng)那天開始量基礎(chǔ)體溫，每天早晨醒來(lái)的時(shí)候不說(shuō)話、不活動(dòng)，把體溫計(jì)放到腋下，測(cè)量5分鐘。然后拿出體溫計(jì)看上面的溫度，把所看到的溫度記錄下來(lái)，一直記到下次來(lái)月經(jīng)的第一天為止。
如果有排卵基礎(chǔ)，體溫將會(huì)呈現(xiàn)雙向性。所說(shuō)的雙向性就是在月經(jīng)的前半期基礎(chǔ)體溫是比較低的，一般在36.5℃左右。在后半期排卵之后，體溫會(huì)升高，一般在37℃左右，而且這種高溫會(huì)持續(xù)最少12天以上，雙向性的體溫就說(shuō)明有排卵。
另外，也可以通過(guò)B超來(lái)監(jiān)測(cè)排卵。如果平時(shí)月經(jīng)周期30天一次，在月經(jīng)的第12天開始監(jiān)測(cè)排卵，在第14天去檢查B超，主要看原來(lái)的卵泡是否已經(jīng)長(zhǎng)大。在第16天還要再做一次B超，主要是看長(zhǎng)大的卵泡是否已經(jīng)排出。
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