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柳艾霞
主治醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

婦科

月經(jīng)中如何三天瘦十斤

2023-08-19 23:09

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在月經(jīng)期間是不建議患者減肥的。月經(jīng)期間減肥對(duì)患者的身體傷害是非常大的。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間患者身體抵抗力相對(duì)比較低，這一時(shí)間減肥容易使得患者出現(xiàn)體質(zhì)下降，誘發(fā)一些心腦血管疾病，或者是容易感受外邪，而容易發(fā)生感冒。其次，三天瘦十斤，屬于暴瘦，這種情況對(duì)患者的身體影響也非常大，短時(shí)間內(nèi)暴瘦容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)閉經(jīng)。因?yàn)檫@種減肥導(dǎo)致的閉經(jīng)，治療起來是非常困難的，所以它不但對(duì)女性的身體造成影響，還會(huì)影響女性的生育。所以患者應(yīng)該選擇在月經(jīng)之后再選擇減肥，而且減肥的方法一定要選擇通過鍛煉循序漸進(jìn)，不能夠選擇最短時(shí)間之內(nèi)，通過一些不健康的方法，達(dá)到暴瘦的目的。

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