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大部分多囊卵巢綜合征的患者，存在代謝以及超重或肥胖的問題?；?..
李冬秀│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/25 播放（46827）
"推薦減肥期間，減肥的目標每周減0.5-1kg。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，多余的熱量以脂肪的形式儲存在身體，帶來肥胖和超重。肥胖可以造成生活質(zhì)量下降，肥胖讓壽...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/06 收聽(22166)
01:48
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/07 播放（43289）
一周可以減肥20斤，主要取決于兩點。第一點，自身的體重大，比如體重在180斤以上，甚至200斤以上的體重，身高只有1米7-1米6左右，這種情況下減肥早期會很快。第二點，取決于堅...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/20 收聽(99978)
"如果想減肥提倡適度有氧運動，游泳是非常好的。如果通過游泳減肥，必須每周堅持4-5次，每次都需要至少45分鐘或更長時間。如果想保持健康，應(yīng)該每天堅持鍛煉。游泳是一種非常好的有氧...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/12 收聽(26756)
一周減肥10斤，這是有可能的。主要有兩個方法可以幫助實現(xiàn)：1、精神因素；2、通過針灸的方式。具體來說，精神因素就是在精神上嚴格抑制飲食，比如失戀、焦慮、恐懼都會使體重快速下降。...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/01/19 收聽(42994)
01:41
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/26 播放（71880）
