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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

運動容易出汗是什么體質(zhì)

2023-07-15 06:57

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語音內(nèi)容

運動容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的原因，也就是衛(wèi)氣不固?？梢酝ㄟ^藥物進(jìn)行調(diào)整，比如桂枝湯進(jìn)行加減，還有四君子湯、八珍湯等等，補中益氣湯也可以。
針對運動之后容易出汗，可以補氣來糾正出汗的狀況?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為大量的出汗是可以帶走人體很多的毒素以及電解質(zhì)，可以通過補充電解質(zhì)的方式來改變出汗的情況，來防止患者出現(xiàn)疾病。
首先造成出汗的原因主要是全身性的疾病，比如甲亢、植物神經(jīng)功能紊亂、肺結(jié)核等等。其次還可以是精神性的原因，比如高度的緊張情緒激動、精神壓力大。
對于刺激性的食物，也容易引起人出現(xiàn)運動后出汗，比如辣椒、大蒜等等刺激性的食物。

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