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江海良
副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

骨外科

腰酸、腿酸怎么辦

2023-04-30 19:23

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語音內(nèi)容

腰酸、腿酸大部分情況下，有可能是腰椎椎間盤突出癥導(dǎo)致的。椎間盤突出之后，會(huì)引起腰椎椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，以及神經(jīng)根受到壓迫，從而會(huì)引起腰酸、腿酸。首先一定要積極的睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，更不能彎腰負(fù)重，也要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)；可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引；應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺膠囊、靜滴甘露醇注射液脫水和消腫治療，減輕椎管內(nèi)的壓力以及神經(jīng)根的腫脹程度。如果保守治療沒有很好的緩解，并且具有手術(shù)指征，需要積極進(jìn)行手術(shù)治療。過多的受涼、過多的使用空調(diào)和風(fēng)扇，也會(huì)導(dǎo)致腰酸、腿酸，積極的加強(qiáng)保暖，適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩、理療，要睡硬板床休息，?duì)于緩解腰酸、腿酸也有很好的效果。

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