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方大正
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腰酸小腿酸

2023-09-13 17:29

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出現(xiàn)腰酸、小腿酸的癥狀，可能是以下幾種原因?qū)е碌模阂弧⒖赡苡捎谶^度疲勞導(dǎo)致的。比如不經(jīng)常鍛煉的患者，做了相關(guān)的體育活動(dòng)，可能引起腰部、小腿等部位大量的乳酸沉積，進(jìn)而導(dǎo)致此處的酸疼。二、可能由于不良的姿勢(shì)導(dǎo)致的。比如患者在短時(shí)間內(nèi)有持續(xù)性的彎腰，或者墊腳后跟的動(dòng)作，可能引起腰部和小腿的肌肉痙攣，導(dǎo)致此處的酸疼。除此以外，如果患者有不良的坐姿，或者不良的臥姿，也可能引起這種情況。三、可能由于此處受涼導(dǎo)致的。比如患者在夏天驟然跳入比較冰涼的游泳池中，長(zhǎng)時(shí)間游泳，也有可能引起受涼，導(dǎo)致此處肌肉痙攣，產(chǎn)生疼痛。四、可能由于周圍神經(jīng)的病變導(dǎo)致的。比如腰椎間盤突出發(fā)病時(shí)，由于神經(jīng)根的刺激，就會(huì)產(chǎn)生酸痛癥狀。出現(xiàn)此類癥狀的患者，建議平臥硬板床休息一段時(shí)間，可以做針灸、推拿等的理療，如果不能緩解，需要去骨科就診。

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