打呼是需要根據(jù)打呼的原因進(jìn)行治療的，大部分人出現(xiàn)打呼是因?yàn)榉逝值脑?。肥胖?huì)導(dǎo)致脂肪的堆積，在身體任何部位都有可能會(huì)堆積，在咽喉部同樣也會(huì)產(chǎn)生脂肪的堆積。
脂肪的堆積會(huì)造成咽喉部的狹窄，氣流通過狹窄的氣道就會(huì)產(chǎn)生震動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致打呼的聲音出現(xiàn)。減肥對于緩解打呼是最重要的措施，往往需要多吃富含纖維素或者維生素的食物，減少熱量的攝入，還要多做體育運(yùn)動(dòng)，可以減少打呼的出現(xiàn)。另外一些人出現(xiàn)打呼是因?yàn)槟挲g比較大，咽喉部的肌肉會(huì)發(fā)生松弛的現(xiàn)象，睡覺的時(shí)候比較容易產(chǎn)生打呼的現(xiàn)象，更換姿勢往往可以緩解打呼的癥狀出現(xiàn)。
還有一種打呼的原因有可能是咽喉部或者氣道出現(xiàn)腫物、腫瘤，導(dǎo)致氣道的狹窄，需要做磁共振檢查才能夠明確病因。
