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劉洪君
主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

掉頭發(fā)吃些什么好

2023-05-01 03:10

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01:46

語(yǔ)音內(nèi)容

脫發(fā)是一種非常常見(jiàn)的皮膚科癥狀，發(fā)病原因也是多種，比如精神刺激或者壓力過(guò)大等，這種情況大部分是出現(xiàn)斑禿。另外有些女性孕產(chǎn)期間出現(xiàn)脫發(fā)，多是由于體內(nèi)激素的變化以及氣血不足等原因。另外某些疾病，比如頭部的頭癬，脂溢性皮炎以及銀屑病等，也可以導(dǎo)致局部的脫發(fā)，這種情況是需要治療原發(fā)病。另一方面可以多吃含維生素以及含碘類豐富的食物，如海帶、紫菜等，以及富含鐵的蔬菜和水果如葡萄、橘子、菠菜、油菜等，還可以吃含植物蛋白的食物如玉米、黃豆等。從中醫(yī)來(lái)講，可以補(bǔ)充補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物，如阿膠、桂圓、大棗、枸杞等。同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為黑色的食物，如黑豆、黑芝麻等是入腎的，對(duì)掉頭發(fā)也是有好處的。

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掉頭發(fā)吃維生素幾

脫發(fā)跟維生素也有密切關(guān)系，各種維生素都應(yīng)該均衡補(bǔ)充，并非是單獨(dú)的維生素幾會(huì)頭發(fā)有明確的影響。

維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E均對(duì)頭發(fā)都有益，...

宋清華│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/10/29 播放（81714）

為什么老是掉頭發(fā)

人的頭發(fā)大概有10萬(wàn)根，同時(shí)存在正常的生理周期，即有生長(zhǎng)期、靜止期和休止期。每個(gè)人85%左右的頭發(fā)均處于生長(zhǎng)期，但也存在一定頭發(fā)處于靜止期和休止期，因此每個(gè)人的頭發(fā)每天都...

汪晨│中日友好醫(yī)院

2023/03/13 播放（49886）

為什么老是掉頭發(fā)

"一般人體要進(jìn)行一定程度的新陳代謝，因此就會(huì)有一定數(shù)量的毛發(fā)脫落。正常情況下脫落的頭發(fā)在一百根以內(nèi)，這屬于正常的生理表現(xiàn)，主要是在洗頭發(fā)或者梳頭發(fā)的時(shí)候脫落，這時(shí)也會(huì)有新的頭發(fā)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/25 收聽(tīng)(46130)

為什么總是掉頭發(fā)

"脫發(fā)的原因有很多，最常見(jiàn)的休止期脫發(fā)，又稱為生理性脫發(fā)，是由于毛囊的生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致。因?yàn)槿梭w不是所有毛囊都處于生長(zhǎng)期，大約有三分之一的毛囊處于休止期，就是休息閉塞的情況下，這種...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/04/24 收聽(tīng)(22672)

怎么總是掉頭發(fā)

"掉頭發(fā)的原因主要有以下幾種：1、一頭烏黑亮麗的頭發(fā)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，如果偏食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，不能供給頭發(fā)生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)和維生素導(dǎo)致掉頭發(fā)。2、貧血、剛做完手術(shù)的人，由于體...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/22 收聽(tīng)(24462)

為什么總是掉頭發(fā)

"掉發(fā)分為生理性的和病理性脫發(fā)，如果在夏季出現(xiàn)掉頭發(fā)的癥狀，是正常的。因?yàn)橄募咎鞖庋谉?，血流速度加快，新陳代謝加快出現(xiàn)脫發(fā)癥狀，但一天脫發(fā)量不會(huì)超過(guò)70-100根。如果一年四季...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

郭春芳│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/01 收聽(tīng)(38522)

掉頭發(fā)是怎么引起的

"常見(jiàn)的脫發(fā)有斑禿、脂溢性脫發(fā)、休止期脫發(fā)和生長(zhǎng)期脫發(fā)。最常見(jiàn)的為休止期脫發(fā)，是由于生長(zhǎng)期毛囊過(guò)早的進(jìn)入休止期而導(dǎo)致正常的杵狀發(fā)隨后脫落，產(chǎn)后是最常見(jiàn)的類型。休止期頭發(fā)每天脫落...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

崔琳靜│淮北市人民醫(yī)院

2023/11/29 收聽(tīng)(16028)

為什么掉頭發(fā)

掉頭發(fā)的常見(jiàn)致病因素主要有：第一、營(yíng)養(yǎng)攝入減少，蛋白質(zhì)是生成和營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì)，但由于天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物需要相對(duì)減少，如果人體蛋白質(zhì)供給不足，頭發(fā)就...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/09/16 收聽(tīng)(40636)

掉頭發(fā)吃黑芝麻有用嗎

掉頭發(fā)吃黑芝麻有治療效果。黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏虛發(fā)以及對(duì)肝腎不足引起的掉發(fā)有一定的治療作用。但掉發(fā)還可能由脾虛濕盛、肝郁血虛以及氣滯血瘀等癥型引起，當(dāng)這些癥狀導(dǎo)致...

黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/03/25 播放（67286）

掉頭發(fā)可以吃哪種維生素

"掉頭發(fā)可以吃B族維生素，如維生素B6、復(fù)合維B。關(guān)鍵是脫發(fā)是非常復(fù)雜的原因，有生理性的，也有病理性的，有先天的，也有后天的，有斑禿，也有早禿，所以脫發(fā)的原因很復(fù)雜。如果掉發(fā)是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

季素珍│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/09/19 收聽(tīng)(13736)

掉頭發(fā)怎么辦掉頭發(fā)吃什么好

"掉頭發(fā)要根據(jù)具體臨床表現(xiàn)來(lái)確定。因?yàn)橛幸徊糠郑绻刻烀撀?0-60根頭發(fā)，只要不超過(guò)100根都是正常的情況，叫生理性脫發(fā)，一般不需要治療。但是如果每天脫落的頭發(fā)比較多，并且...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

李天舉│鄭州人民醫(yī)院

2023/01/07 收聽(tīng)(44982)

掉頭發(fā)吃阿膠管用嗎

不是所有掉頭發(fā)的患者適合使用阿膠進(jìn)行治療，所以不一定管用，通常有以下情況：

1、管用：如果是血虛引起掉頭發(fā)，則吃阿膠管用，阿膠是滋補(bǔ)氣血藥物，并沒(méi)有防脫固發(fā)的...

曲靖│湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

2023/12/19 播放（57258）

什么可以治療掉頭發(fā)

"掉頭發(fā)在臨床上的病因比較復(fù)雜，再有它的類型不同，它分很多種類型，比如脂溢性脫發(fā)、斑禿，還有真菌感染引起的頭癬，還包括化療以后出現(xiàn)的掉頭發(fā)。再有，一些機(jī)體組織疾病，出現(xiàn)這種掉頭...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

牛國(guó)偉│揭陽(yáng)市榕城區(qū)人民醫(yī)院

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經(jīng)常掉頭發(fā)怎么回事

"正常人每天脫發(fā)量為60-100根，如果超過(guò)此量或者突然間出現(xiàn)大量的脫發(fā)，考慮出現(xiàn)病態(tài)的脫發(fā)。首先需要調(diào)整心態(tài)以及作息時(shí)間，避免緊張焦慮的情緒，不要熬夜，每天10點(diǎn)之前入睡，保...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

周楊│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2023/12/21 收聽(tīng)(75274)

掉頭發(fā)補(bǔ)充什么

"除非特殊的原因?qū)е碌臓I(yíng)養(yǎng)功能障礙，或者過(guò)度的減肥、控制飲食導(dǎo)致的脫發(fā)。一般的脫發(fā)通過(guò)食補(bǔ)的方法是沒(méi)有明顯的效果，和營(yíng)養(yǎng)缺乏沒(méi)有明顯的關(guān)系。脫發(fā)的類型很多，原因也各不相同，但是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

劉文斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/07/22 收聽(tīng)(15890)

掉頭發(fā)怎么治療好

掉發(fā)大多數(shù)是由于機(jī)體壓力過(guò)大、環(huán)境污染、不良的生活或者飲食習(xí)慣、頭發(fā)局部護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩兀碳ゎ^皮毛囊受損引發(fā)脫落的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為頭發(fā)油膩、毛發(fā)脫落，同時(shí)可伴隨有頭皮屑增多的現(xiàn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

魏群│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/23 收聽(tīng)(54434)

經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦

正常人每天脫發(fā)數(shù)量接近100根，如果每天脫發(fā)數(shù)量少于100根，則無(wú)需處理，放松心情即可。如果每天脫發(fā)數(shù)量超過(guò)100根，可能與熬夜、飲食辛辣、油炸、精神緊張等因素造成內(nèi)分泌...

趙巍│河南省中醫(yī)院

2023/03/04 播放（82772）

掉頭發(fā)怎么醫(yī)治

"掉頭發(fā)的醫(yī)治：首先，可以用枸杞煮水，然后將煮好的枸杞水涂抹在頭發(fā)上，這樣可以有效預(yù)防掉發(fā)；其次，可以用花生衣和紅棗熬湯，堅(jiān)持長(zhǎng)期口服，頭發(fā)便漸漸不易干枯脫落；另外，頭發(fā)從中醫(yī)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

孫田│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/25 收聽(tīng)(50214)

總是掉頭發(fā)是什么引起的

"總是掉頭發(fā)是正常的，正常人每天要掉40-70根的頭發(fā)，如果經(jīng)常掉頭發(fā)，考慮是別的疾病引起的。總是掉頭發(fā)的原因有很多，主要有以下幾種比較常見(jiàn)的原因：第一、節(jié)食，因?yàn)閻?ài)漂亮?xí)p肥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/27 收聽(tīng)(94500)

掉頭發(fā)的原因

"掉頭發(fā)從醫(yī)學(xué)需要區(qū)分幾種情況，可以有梅毒性脫發(fā)、斑禿、脂溢性脫發(fā)，還有其他原因像真菌也可以造成脫發(fā)。斑禿是一塊塊的掉頭發(fā)，掉頭發(fā)的地方皮膚基本正常，一般初期發(fā)現(xiàn)基本有硬幣大小...

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郭春芳│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/28 收聽(tīng)(55440)

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