女生來月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，所以不要慌張，要正常的接受?；颊呖梢赃x擇以下幾種方法進行處理，首先，要根據(jù)自己的情況，選擇合適的衛(wèi)生巾或者是衛(wèi)生棉。
將衛(wèi)生巾放在內(nèi)褲上或者將衛(wèi)生棉塞入到陰道內(nèi)，當月經(jīng)量多時，可以1-2個小時換1次。當月經(jīng)量比較少時，可以延長到3個小時左右換1次，盡量不要讓血液流入到身體的其他部位，而是局限在衛(wèi)生巾或者是衛(wèi)生棉上。其次，患者一定要注意，不要吃辛辣或者生冷的食物，以免引起月經(jīng)量過多或者痛經(jīng)。
不能夠做劇烈的活動，不能喝酒、不能洗盆浴。最后，患者要從心理上調(diào)整緊張的情緒，因為情緒過度緊張，容易影響月經(jīng)。將它視為一種正常的生理過程，并且要記好自己的月經(jīng)周期，下次再來月經(jīng)時不至于過于慌張。
