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于棟
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

脊柱科

如何進(jìn)行膝骨關(guān)節(jié)病的預(yù)防？

2023-06-22 07:34

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語(yǔ)音內(nèi)容

關(guān)節(jié)炎的發(fā)生跟年齡過大、關(guān)節(jié)過度負(fù)重、關(guān)節(jié)的外傷及氣候等原因都有一定的關(guān)系。對(duì)過度負(fù)重的預(yù)防，對(duì)于已有早期關(guān)節(jié)炎的患者，一定要高度重視。如過長(zhǎng)距離的鍛煉和行走，或者是上下攀爬、爬山、爬樓梯這種活動(dòng)，一定要盡可能的減少。對(duì)于膝關(guān)節(jié)外傷也要注意，如扭傷；對(duì)于外界氣候的刺激，如寒、濕、熱的刺激，也要盡量的預(yù)防和避免；對(duì)于有半月板損傷破裂的，要早期的治療，以防關(guān)節(jié)內(nèi)部的磨損加速關(guān)節(jié)的退變和膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

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什么是骨關(guān)節(jié)?。?/a>

骨關(guān)節(jié)病實(shí)際上就骨關(guān)節(jié)炎，它是一種發(fā)病率最高的關(guān)節(jié)疾病。骨關(guān)節(jié)病跟退變有關(guān)系，在人群中的發(fā)病率是3%，在50歲或者60歲以上的人群的發(fā)病率就會(huì)達(dá)到70%左右，所以隨著我國(guó)老齡化...

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骨關(guān)節(jié)病標(biāo)準(zhǔn)命名應(yīng)該叫骨關(guān)節(jié)炎，是發(fā)病率較高的一種關(guān)節(jié)疾病，主要與關(guān)節(jié)的退變有關(guān)系，在人群中的發(fā)病率大約為3%，在50-60歲以上的人群發(fā)病率大約有70%，所以隨著國(guó)家老...

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1、避免爬樓梯、爬山，避免反復(fù)增加膝關(guān)節(jié)勞損的運(yùn)動(dòng)，注意休息；

2、控制體重，因?yàn)?..

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2023/05/01 播放（74008）

骨關(guān)節(jié)病怎么治

骨關(guān)節(jié)病的好發(fā)年齡段是中老年，早期的癥狀是疼痛，活動(dòng)受限，隨著癥狀加重，關(guān)節(jié)可以出現(xiàn)活動(dòng)受限進(jìn)一步加重以及關(guān)節(jié)畸形的情況。骨關(guān)節(jié)炎的治療早期多采用保守的治療方法，非甾體類...

畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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骨關(guān)節(jié)病如何治好

骨關(guān)節(jié)病多見于退行性骨關(guān)節(jié)病，也就是骨性關(guān)節(jié)炎。輕度的骨性關(guān)節(jié)炎要盡量避免負(fù)重行走，如登山、遠(yuǎn)足、搬重的東西行走，這些會(huì)加速關(guān)節(jié)退化，加速關(guān)節(jié)、軟骨磨損，形成關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹。...

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2023/11/19 收聽(38250)

骨關(guān)節(jié)病包括哪些

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劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/23 收聽(95946)

骨關(guān)節(jié)病怎么治療

骨關(guān)節(jié)發(fā)生臨床癥狀以后首先應(yīng)該是休息，關(guān)節(jié)發(fā)病以后就是提醒人自己的關(guān)節(jié)出毛病了，需要進(jìn)行修理，因?yàn)槿俗约河杏夏芰?，所以休息是最好的治療。?jīng)過休息，許多輕的癥狀會(huì)得到緩解。如果...

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張西峰│北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

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馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

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