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"女性長期便秘，可以用以下方法來解決：早上空腹喝一杯水，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平時快速，讓水分立即運送到大腸，增加糞便的含水量，柔軟的糞便也更好的排出。建議早上空腹時喝...
張金鋒│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/11/21 收聽(310)
"女性長期便秘的癥狀，可以通過藥物治療、手術(shù)治療、預(yù)防治療等方式進行對癥處理。腸胃功能紊亂是引起便秘癥狀的常見病因，對于此類型患者可以選用益生菌、潤腸通便、促腸胃動力藥物等藥物...
張險峰│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/04 收聽(19852)
01:28
李震│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/12/25 播放（39214）
"女性長期便秘需要注意生活、飲食、治療等各個方面，女性長期便秘可能和女性平時活動量少、飲食雜亂、心理因素、激素水平變化等各種因素有關(guān)，主要采用以下措施：1、運動：建議患者在生活...
邢龍│淮北市人民醫(yī)院
2023/03/23 收聽(33567)
01:54
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/29 播放（65532）
02:16
長期便秘解決方法具體如下： 1、保持良好的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣，如多飲水，多吃水果、蔬菜，包括火龍果、獼猴桃、香蕉等潤腸水果。還需增加鍛煉，避免久坐、久站。也要...
毛捷鴻│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/05/21 播放（74912）
"女性便秘時：首先，需要注意平時的飲食，盡可能以清淡食物為主，注意不要吃油膩、油炸的食物。其次，多多鍛煉身體，女性活動量相對來講比較少，多增加戶外活動，改善體質(zhì)，增強抵抗力，對...
王強│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/12/30 收聽(91818)
"糖尿病人長期便秘可以先做食療，多吃纖維素含量比較高的蔬菜類食品，例如金針菇、韭菜、大白菜、包菜等。這些食品中含有比較多的纖維素，纖維素因為不能被人體吸收會隨著大便排出，是組成...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/09 收聽(42818)
01:57
趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/08 播放（29730）
02:03
如果出現(xiàn)便秘癥狀，首先要注意調(diào)整患者的飲食，盡量給患者吃一些富含纖維素的食物，比如在病情的許可下多吃一些蔬菜、水果、粗糧，蔬菜以及菠菜、芹菜等綠葉的蔬菜對通便的效果最好。...
趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/01 播放（27302）
"便秘的解決方法很多，首先是飲食方面吃清淡的東西，含水量比較高的東西，粗纖維，多吃點新鮮的蔬菜水果、粗纖維之類的話，有一些比如芹菜都是有助于排便的。另外自己也可以進行腹部按摩，...
龍小娜│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/01/14 收聽(59092)
02:48
治療便秘的方法具體有以下幾點： 1、輕度便秘患者可以選擇合適藥物促進腸道蠕動，潤腸通便； 2、應(yīng)用外用藥物，如痔瘡栓、黏膜保護劑； 3...
陸宏│上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院西院
2023/08/10 播放（53364）
