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    剛吃完飯能吃石榴嗎

    女, 39歲 2023-12-31 10:59

    病情描述:

    剛吃完飯能吃石榴嗎

    徐泉崧
    徐泉崧副主任醫(yī)師通許縣中心醫(yī)院

    擅長: 對內(nèi)科常見病、多發(fā)病如冠心病中的急性心力衰竭、心律失...

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    剛吃完飯不能馬上吃石榴。石榴屬于營養(yǎng)豐富的食品,富含維生素C,水分,糖分,果酸,電解質(zhì)等營養(yǎng)成分。不過石榴中的果酸,可以和食物中的其他營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合,影響到其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。在餐后1-2小時,吃石榴等水果,有助于石榴中的營養(yǎng)物質(zhì)吸收,對其他食物的影響也比較小。另外要注意,如果本身有腹瀉等癥狀的時候,不能吃石榴。

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