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方大正
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

整個(gè)背部酸脹怎么辦

2023-05-02 22:23

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整個(gè)背部酸脹的話可以作如下的處理：
1、建議患者平臥在硬板床上休息，一般要休息2-3天的時(shí)間。所謂硬板床指的是在一個(gè)光的床板上鋪2-3層的被褥就夠了，不要讓床過于軟。如果是用床墊，要用比較硬的那一面。之后，患者要采取仰臥位的睡姿。
2、患者一定要注意腰背部的保暖，有必要還可以做熱敷，比如使用熱水袋進(jìn)行熱敷。
3、建議患者去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來(lái)做理療，比如針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐、烤電、熱敷等。在這其中，推拿和拔罐的效果要更好。
4、患者可以口服尼美舒利或者雙氯芬酸鈉以消炎止痛。
5、患者可以做瑜伽之類的拉伸鍛煉，在瑜伽當(dāng)中有很多關(guān)于脊柱的相關(guān)的拉伸鍛煉。在做了上述處理之后，如果癥狀不緩解，患者一定要及時(shí)去骨科就診，明確病因，再做針對(duì)性的處理。

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