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榮建紅
主任醫(yī)師

湖北省第三人民醫(yī)院

泌尿外科

長(zhǎng)期過(guò)度手淫怎么補(bǔ)救

2023-08-11 20:21

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手淫過(guò)度必須停止手淫，終止這種不好的行為。應(yīng)該進(jìn)行規(guī)律的飲食以及更多的體育鍛煉，有效的增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)。建議多吃壯陽(yáng)食物，促進(jìn)性功能的正常修復(fù)，多吃各種水產(chǎn)品，比如海參、泥鰍、魚(yú)、蝦等，含有豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，可以提高性欲。
麥芽油含有豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少。動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬、牛、羊等，有益腎氣、養(yǎng)精髓之功能。建議多吃各種果仁，果仁有激發(fā)人體性欲，引起性沖動(dòng)的功效。建議每天慢跑2000米，多做體育鍛煉，有效的恢復(fù)身體的狀況。

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具體會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡，部分患者可能表現(xiàn)尿無(wú)力、尿分叉，甚至?xí)斐商弁?..

張志超│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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過(guò)度手淫在未婚的青年男性非常常見(jiàn)，由于年輕男性的生育系統(tǒng)得到迅猛的發(fā)育和提高，而且雄激素的水平分泌也非常旺盛，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)比較強(qiáng)的性反應(yīng)、性沖動(dòng)，在生理上是有道理的。但是，是不...

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過(guò)度手淫有什么危害

"手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果，但是過(guò)度手淫就屬于心理障礙，并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，性神經(jīng)衰弱等。主要表現(xiàn)為：一、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀，如意志消...

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