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    腰經(jīng)常閃到是什么原因

    2023-09-25 10:40

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    閃到腰就是急性腰扭傷,是指腰部肌肉、韌帶、筋膜和周圍關(guān)節(jié)在突然的外力作用下發(fā)生劇烈扭轉(zhuǎn)而造成的急性損傷。多因外力撞擊、姿勢不當(dāng)或用力過猛引起,主要表現(xiàn)為腰部疼痛和活動受限。平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉,轉(zhuǎn)身或改變體位時(shí)不要過猛,勞動時(shí)可以佩戴寬腰帶保護(hù)腰椎。閃到腰后急性期應(yīng)臥硬板床休息一周,并在腿下墊上軟墊,病情緩解后可以做熱敷、按摩、烤電、理療、針灸、艾灸、封閉等治療,局部可以貼敷活血化瘀止痛的膏藥或噴涂透氣吸收的止痛劑。經(jīng)常閃到腰的患者一定要多鍛煉腰背肌肉,注意勞動保護(hù)以預(yù)防急性腰損傷的發(fā)生。

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