語音內(nèi)容
突然閃到腰了,在臨床上主要是指急性的腰扭傷。首先要積極的完善檢查,包括腰椎核磁共振,明確損傷的具體程度,大部分情況下,可以保守治療。扭傷之后需要積極的睡硬板床休息,最好3-4周的時(shí)間,受傷2天之內(nèi),可以進(jìn)行間斷性冷敷,能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞,減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛,受傷2天之后可以局部熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),加快損傷軟組織的恢復(fù)。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,活血的藥物痹祺膠囊,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。不是很疼痛的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。3-4周之后,在腰圍的固定下逐漸下床行走,循序漸進(jìn),避免勞累,休息時(shí)要把腰圍拿下來。