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    下背痛怎么治療

    2023-03-28 02:39

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    下背痛,可以做如下治療:1、在疼痛的急性期,要保持制動休息,推薦平臥硬板床。同時,要做好背部保暖,適當(dāng)做一下熱敷。2、如果疼痛劇烈,可以口服尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物。3、可以外用紅花油、云南白藥等外用藥物;或者使用膏藥,比如狗皮膏、傷濕止痛膏。4、可以配合使用針灸、推拿、拔罐、刮痧、中藥熏洗這一類的理療方式。5、在癥狀的緩解期,多做針對下背部的拉伸鍛煉,推薦瑜伽。

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