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睡眠心率的正常值下限為40次/分，上限無明顯限制，70-90次/分都可以，通常規(guī)定不高于100次/分。在睡眠過程中，由于此時身體耗氧量較低，心率較慢就可以滿足整個身體的需...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/21 播放（69158）
01:39
人正常心率白晝在60-100次/分，睡眠時心率會下降，所以正常睡眠心率在60次/分左右。但是低于60次/分也屬于正常，做24小時的動態(tài)心率監(jiān)測，大部分病人夜間心率在45-...
童傳鳳│武漢大學中南醫(yī)院
2023/04/28 播放（82236）
02:26
兒童睡眠的最佳心率，當然就是正常的心率，不同年齡兒童心率的正常范圍有所差別，具體如下： 1、新生兒：一般正常心率是120-140次/分，睡眠時心率可以偏慢，但...
張清友│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/23 播放（47075）
"睡眠心率快的原因可能有多方面，常見于心肌缺血、心律失常、心功能不全。對于心肌缺血的患者，常見變異型心絞痛，往往由于夜間睡眠時迷走神經(jīng)張力過高，造成冠狀動脈痙攣、心肌缺血、肌細...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/09/19 收聽(76606)
"睡眠時心率正常情況60-100次\/分，在深睡眠時心率在50次\/分也算正常。當心率少于60次每分鐘的時候?qū)儆谛膭舆^緩，有生理性和病理性兩個原因：1、生理性心動過緩常見于長年...
于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/08 收聽(29272)
01:36
睡眠心率低于50次/分，只要在40次/分以上都正常。通常情況下熟睡時正常人的心率在40次/分左右，甚至部分年輕人可以到35-36次/分，因此睡眠時心率低于50次/分，不用...
李菁│中日友好醫(yī)院
2023/04/18 播放（25182）
睡覺時的心率45次/分是不正常的，因為正常的心率為每分鐘60-100次/分。在睡眠時，人體的心率會比正常的心率要稍微低一點，但是也不應該低于55次/分，所以睡眠時45次/分的情...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/09/11 收聽(69414)
01:36
睡眠時心率40-48次/分正常，睡眠中的心率要求≥40次/分，40次/分以上都可以接受。心率在安靜的清醒狀態(tài)下，正常是60-100次/分，睡眠過程中就不要求這么快，要求不...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/23 播放（36165）
01:55
張妮│北京醫(yī)院
2023/06/20 播放（61112）
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一般來說，人在熟睡時心率在35-50次/分，如果熟睡時心率已經(jīng)到了50次/分以上，還是比較快的。因為人在夜間的時候，迷走神經(jīng)興奮，這時心率容易慢，所以人的心率在夜間最慢，...
李菁│中日友好醫(yī)院
2023/04/23 播放（37191）
01:44
正常睡眠應該是在合適的睡眠時間和睡眠環(huán)境下，躺在床上半小時能睡著，睡著后中間不醒或偶爾醒過來一次上廁所，之后再睡，天亮之后才醒；第二天工作和生活思維敏捷，沒有疲乏、困倦感...
國紅│北京醫(yī)院
2023/09/03 播放（90006）
睡眠不好時可以采取如下措施幫助睡眠：1、睡前保持情緒穩(wěn)定，可以聽些舒緩的音樂或者看書、散步、做操等；2、睡前不要進食過飽，可以適當喝蜂蜜水或者純牛奶助眠；3、睡前可以泡泡或者洗...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/28 收聽(29302)
01:50
要改善睡眠，主要可以從兩個方面進行分析。 1、藥物方面：藥物可能對失眠會有些幫助，最常見的藥物，就是最經(jīng)典的是苯二氮?類，比如安定或者艾司唑侖，這些藥物對睡眠...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/04/28 播放（43532）
