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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

睡覺時(shí)手臂上舉的好處

2023-01-04 02:20

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睡覺時(shí)手臂上舉，它的好處是針對(duì)于手臂出現(xiàn)外傷的病人，因?yàn)橥鈧髸?huì)形成局部的勞損、拉傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，炎性代謝產(chǎn)物逐漸的堆積，會(huì)導(dǎo)致周圍出現(xiàn)炎性水腫。由于手臂損傷之后，小的血管會(huì)有破裂、出血，會(huì)導(dǎo)致淤血、腫脹的出現(xiàn)。因此通過睡覺時(shí)手臂上舉，能夠有效的通過重力作用，增加靜脈的回流，能夠促進(jìn)炎性水腫、淤血、腫脹的吸收和代謝，減輕疼痛感。但是對(duì)于正常人，不適合采取手臂上舉的措施，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血對(duì)手臂的營養(yǎng)供應(yīng)下降，時(shí)間長久之后會(huì)出現(xiàn)肌肉的緊張，出現(xiàn)手臂的酸痛以及麻木的感覺。

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