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    每天睡醒腰疼怎么回事

    2023-08-11 14:34

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    01:13

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    人的腰部每天要承受很大的壓力,而且運動的幅度相對也是身體上最多的部位。每天早上起床后出現(xiàn)腰部疼痛的情況,首先應(yīng)考慮可能是由于白天的運動量比較大或夜晚的睡眠姿勢不正確、床鋪過軟導(dǎo)致脊柱發(fā)生彎曲,從而就會引起晨起后出現(xiàn)腰部疼痛的情況發(fā)生。每天睡醒后出現(xiàn)腰部疼痛的情況,如果只是在早起發(fā)生腰疼,其他的時候不會出現(xiàn)腰疼,可能是由于夜晚睡眠姿勢不當(dāng)所導(dǎo)致,這種情況一般不需要過于擔(dān)心,只需要夜晚睡眠時保持正確的姿勢就可能得到緩解。

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