国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    睡醒后腰疼怎么回事

    2023-12-05 18:08

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 睡醒后腰疼怎么回事
    01:30

    語音內容

    睡醒后出現(xiàn)腰痛主要有兩方面原因:1、腰部有可能存在肌肉勞損或炎癥的病灶,在睡覺時如果腰部的肌肉沒有充分放松容易出現(xiàn)疼痛感,比如在平臥位時雙腿伸直時間過長,腰部持續(xù)處于懸空狀態(tài),腰部周圍的軟組織會處于緊張疲勞狀態(tài),本身有炎癥病灶就容易誘發(fā)腰部疼痛。盡量將膝關節(jié)和髖關節(jié)屈曲起來,可以在膝關節(jié)和大腿后側墊軟枕,保持屈曲狀態(tài)后腰部能避免懸空,肌肉組織能得到有效放松,能預防腰部疼痛。2、可能是腰部在睡覺時受涼,受涼后會導致腰部的肌肉處于緊張狀態(tài),血液循環(huán)會減慢導致局部靜脈回流減退,導致炎癥代謝產物以及乳酸等出現(xiàn)堆積,容易刺激末梢神經出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。

    分享:

    64

    相關推薦

    特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網藥品信息服務資格證書:(京)-經營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved