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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

頸椎變形怎么辦

2023-09-18 06:40

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頸椎變形主要的原因是長(zhǎng)期姿勢(shì)不良造成的，比如長(zhǎng)期的伏案工作、看書、看手機(jī)是頸椎病的早期表現(xiàn)，頸部活動(dòng)少，會(huì)造成頸部肌肉缺血、缺氧，頸部肌肉僵硬。改善的方法有以下幾種：不要長(zhǎng)期低頭工作及看書等，糾正不良姿勢(shì)；可以做一些頸部的保健體操等，常見的動(dòng)作如下，頭部后仰，聳肩，頸部左右側(cè)彎，頸部左右旋轉(zhuǎn)，主要目的是使頸部肌肉放松，改善肌肉的血液循環(huán)；多參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如羽毛球、騎車、游泳等運(yùn)動(dòng)。夜間睡覺時(shí)不要墊太高的枕頭，這樣會(huì)加重頸部的反曲，需要墊薄枕，墊在肩頸部，堅(jiān)持一段時(shí)間效果會(huì)更好。

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頸椎在正常的生理狀態(tài)下呈C型，如果頸椎在長(zhǎng)期集中用力時(shí)，可能發(fā)生頸椎曲度變直，甚至頸椎反弓，稱為頸椎變形。但絕大多數(shù)頸椎變形的患者可能沒有明顯的臨床癥狀，可以不進(jìn)行治療，...

吳斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

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頸椎變形，如果是斜頸，由于先天發(fā)育導(dǎo)致，需要進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。如果是頸椎曲度異常，則治療方式如下：

1、保守治療：包括不要長(zhǎng)時(shí)間低頭；佩戴頸托，由頸托來支撐頭的重...

張良│北京醫(yī)院

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經(jīng)常低頭這個(gè)動(dòng)作，其實(shí)對(duì)于頸椎不太健康，頸椎變形的治療方法如下：

1、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭：頸椎本身有生理性前驅(qū)，低頭的時(shí)候，頸椎呈一種反弓的姿態(tài)，跟生理性的姿態(tài)不...

高宗炎│河南省人民醫(yī)院

2023/03/20 播放（31600）

頸椎變形怎么回事

頸椎變形只是一個(gè)外在概念，如果細(xì)分，可以把頸椎變形分為兩大類：
1、病理性變形，比方頸椎上長(zhǎng)腫瘤、頸椎有感染性疾病或者頸椎骨折導(dǎo)致頸椎變形，這類的疾病大家一定要注...

趙兵德│廣東省中醫(yī)院

2023/06/09 播放（76532）

頸椎變形如何治療

頸椎變形最常見的變形是頸椎生理曲度改變，頸椎生理曲度，即正常人的頸椎是C型弧度，如果長(zhǎng)時(shí)間低頭，如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，會(huì)出現(xiàn)頸椎曲度改變、C型消失、頸椎變直，甚...

趙子義│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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頸椎變形怎么矯正

正常人的頸椎有一個(gè)生理曲度，是向前彎曲的生理曲度，如果病人的頸椎出現(xiàn)變形，主要是出現(xiàn)生理曲度消失或者反張畸形。在臨床上病人出現(xiàn)這種頸椎變形后，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根受壓或者脊髓受壓，產(chǎn)生...

語音時(shí)長(zhǎng)01:07''

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頸椎變形怎么回事

頸椎變形就是一種頸椎生理曲度的改變，是比較常見的。如現(xiàn)在用電腦、看手機(jī)看多，會(huì)出現(xiàn)頸椎生理曲度的變化。因?yàn)檎５念i椎生理曲度是往前、稍微弧形的，如果出現(xiàn)了一種退變改變，就...

許衛(wèi)紅│福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/09/16 播放（88576）

頸椎變形怎么治療

頸椎變形在生活中非常容易見到。由于現(xiàn)在生活方式的改變，人們經(jīng)常沉溺于手機(jī)游戲、iPad，低頭時(shí)間過多，或者是上班時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，長(zhǎng)時(shí)間的加班整理材料，長(zhǎng)時(shí)間的低頭，都...

楊洸│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復(fù)院區(qū)

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語音時(shí)長(zhǎng)01:06''

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頸椎變形如何治療

這里說的頸椎變形，我們可以理解為頸椎生理曲度的改變。在頸肌勞損的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生頸椎生理曲度的改變，會(huì)出現(xiàn)頸椎變直或者頸椎反弓的情況。這個(gè)就是由于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作引起了頸部肌肉的慢...

語音時(shí)長(zhǎng)01:38''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/05/26 收聽(40034)

長(zhǎng)期低頭頸椎變形怎么辦

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張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/05/13 播放（90970）

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"導(dǎo)致頸椎變形的最常見的原因就是頸椎病。頸椎病在逐漸的疾病的進(jìn)程中，可以導(dǎo)致頸椎生理彎曲消失，導(dǎo)致頸椎生理曲度的變直，甚至導(dǎo)致頸椎生理曲度的反弓，從而引起頸椎變形，并且會(huì)伴有頸...

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楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

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頸椎變形的治療如下：

1、上頸椎的寰樞椎脫位、半脫位：這種情況比較危險(xiǎn)，不小心容易造成高位截癱，這時(shí)應(yīng)該診斷明確以后，及時(shí)做手術(shù)，做枕頸的融合、內(nèi)固定，穩(wěn)定寰...

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頸椎變形怎么治

"頸椎變形怎么治療？頸椎變形，特別是青少年以及青壯年，主要是長(zhǎng)時(shí)間的地頭活動(dòng)引起的，特別是現(xiàn)在的生活，電子產(chǎn)品比較發(fā)達(dá)，病人往往有長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)，或者長(zhǎng)時(shí)間的看電腦的情況，...

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王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/15 收聽(67664)

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頸椎變形屬于頸椎病的一種，頸椎變形是力線的改變。部分患者由于骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)，臨床常見癥狀有頸肩部疼痛或手疼、手麻?；颊呒顾枋軌?，常見表現(xiàn)有四肢不穩(wěn)、行走有踩棉花的感覺，...

盧昌懷│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院

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富貴包是不是頸椎變形引起的

富貴包不一定是由于頸椎變形所致，富貴包產(chǎn)生的原因較多，與患者長(zhǎng)時(shí)間的固定姿勢(shì)、勞累等因素有關(guān)，也與頸椎的序列發(fā)生改變有關(guān)，頸椎發(fā)生變形，甚至局部脂肪堆積也可以誘發(fā)富貴包的...

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頸椎變形可以恢復(fù)，一般年輕人比較容易恢復(fù)。因?yàn)轭i椎骨是由于外力的作用或內(nèi)因的改變才逐漸變形。年輕人在骨頭還未出現(xiàn)器質(zhì)性改變時(shí)進(jìn)行矯正，改善內(nèi)因，是可以逐漸改變的。隨著年齡...

羅石堅(jiān)│惠州市中心人民醫(yī)院

2023/04/30 播放（73530）

治療頸椎變形方法

"如果頸椎變形，特別是伴隨著脊髓和神經(jīng)根受壓引起明確的癥狀，應(yīng)考慮手術(shù)治療。在制定手術(shù)計(jì)劃前應(yīng)分析導(dǎo)致頸椎變形的具體原因，例如先天性、外傷性、頸椎腫瘤、手術(shù)后遺癥等原因，以便根...

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聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/27 收聽(94174)

頸椎變形怎么自我矯正

"頸椎變形要進(jìn)行自我矯正，具體方法如下：1、調(diào)整好心情，避免由于頸椎變形而產(chǎn)生過度急躁的情緒，消除悲觀的心理，充分發(fā)揮心理調(diào)治的主動(dòng)作用；2、在睡眠時(shí)要選擇合適的枕頭，一般應(yīng)保...

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蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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頸椎變形怎么自我矯正

頸椎變形主要是頸椎曲度變直，會(huì)造成頸椎受力發(fā)生改變，頸椎間盤應(yīng)力增加，更容易退變、間隙變窄，從而造成頸椎之間不穩(wěn)定，刺激韌帶增生，骨質(zhì)也會(huì)增生，就會(huì)形成頸椎病早期，因此頸...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/10/08 播放（39809）

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