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    脖子咔咔咔響怎么回事

    2023-12-12 15:02

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    語音內(nèi)容

    在活動頸部的時候出現(xiàn)咔咔的響聲,考慮為頸部肌肉勞損、頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂或者頸椎關(guān)節(jié)軟骨的損害所導(dǎo)致。
    出現(xiàn)這種情況通常是由于不良的生活習(xí)慣以及不良的姿勢所導(dǎo)致,例如長時間的伏案工作、長時間看手機(jī)、看電腦等,導(dǎo)致頸部肌肉僵硬、軟組織彈性變差以及小關(guān)節(jié)出現(xiàn)紊亂的情況。在轉(zhuǎn)動頸部的時候就會出現(xiàn)咔咔的響聲,同時還會伴有頸部的疼痛。
    對于這種情況,要糾正不良的姿勢,避免長時間伏案工作、長時間看手機(jī)、看電腦等,并需要積極的參加戶外運動,例如打羽毛球、放風(fēng)箏、游泳等。

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