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江海良
副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

骨外科

搬了重東西腰疼怎么辦

2023-07-31 09:32

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語音內(nèi)容

搬了重東西之后出現(xiàn)了腰疼痛，有可能是腰部肌肉纖維的拉傷，也有可能是腰部肌肉的勞損，也有可能是腰椎椎間盤突出加重之后引起的腰痛。要積極的睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免長時(shí)間坐立、彎腰?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，不建議推拿按摩，腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來，不是很疼痛的情況下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。如果是老年患者搬了重東西出現(xiàn)了腰疼，要積極的完善腰椎核磁共振檢查，明確有沒有骨質(zhì)疏松性骨折。如果存在骨折，可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，第二天就可以下床行走，同時(shí)還要抗骨質(zhì)疏松藥物治療。

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