搬重東西出現(xiàn)手抖是正常的身體現(xiàn)象。一方面是由于物體過重，超過人體的承重負(fù)荷，導(dǎo)致上臂肌肉的顫動(dòng)。這種情況大多發(fā)生于搬運(yùn)過程中，需要立即停止搬運(yùn)，避免發(fā)生意外導(dǎo)致物體的損壞或者個(gè)體的受傷。
另一方面有可能是由于長時(shí)間搬運(yùn)重物，導(dǎo)致上臂肌肉處于持續(xù)性的興奮狀態(tài)，出現(xiàn)肌肉的震顫，都發(fā)生于搬運(yùn)重物之后或者間隙。
一般經(jīng)過一段時(shí)間休息后，抖動(dòng)癥狀會(huì)慢慢消失，如果持續(xù)時(shí)間較長，可以適當(dāng)?shù)亟o予局部的熱敷以及按摩，促進(jìn)局部肌肉的血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣性收縮。如果經(jīng)常發(fā)生搬運(yùn)重物后抖動(dòng)，要注意加強(qiáng)上肢肌肉力量的鍛煉。
