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    22歲收縮壓157舒張壓74

    2023-05-17 11:00

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    這種情況屬于收縮壓稍高,舒張壓正常,暫時(shí)不用藥。成人正常的血壓是收縮壓90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,血壓大于或等于140/90mmHg就屬于高血壓。這么年輕就發(fā)現(xiàn)高血壓一定要引起重視,平時(shí)要保持良好的生活方式,低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡。要定期測(cè)量血壓,測(cè)量時(shí)保持室內(nèi)溫度適合,安靜休息5-10分鐘后測(cè)量。如果血壓持續(xù)偏高,應(yīng)該找一下高血壓的原因,排除繼發(fā)性高血壓。

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