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    晨尿很黃白天就淡了怎么回事

    2023-08-11 12:23

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    早晨尿很黃,白天就淡了,這主要就是前一天喝水量不夠,或者前一天進食大量的肉類食物,夜間沒有有效的補充水分,喝水量不夠,導致夜間尿液濃縮,呈黃色。前一天吃大量的肉類食物后,夜間消耗會需要大量的水分,進入腎臟有效血流量減少,形成尿液也會減少,尿液就會發(fā)黃。白天進食、喝水后,尿會有效的進行稀釋,尿液就會變得比較淡,這是一種很正常的現(xiàn)象。建議每天應該多喝水,多吃清淡食物,少吃肉類等油膩性的食物。

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