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    腰肌勞損是什么意思

    2023-09-17 09:49

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    腰肌勞損,顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷,又稱功能性腰痛,是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見,主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛,勞累或者是氣溫過低時,局部加重。引起腰肌勞損的原因,大多數(shù)是因?yàn)殚L期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負(fù)重、著涼等因素造成的。所以,平時要注意不能過度勞累,及時糾正不良的姿勢,還要注意腰部的保暖,適當(dāng)做腰肌的功能鍛煉。

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