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    腰肌勞損是什么原因引起的

    2023-05-15 06:21

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    腰肌勞損是由于如下幾種原因所導致的:
    1、由于過度疲勞而產生的,往往在進行重體力勞動的患者身上或者需要長期鍛煉的運動員身上最為常見。這兩類患者往往由于職業(yè)的原因導致腰部肌肉的過量使用,由此而產生腰部肌肉的勞損。
    2、由于不良姿勢所導致的,有很多患者由于職業(yè)的原因需要長期的坐立,比如白領、司機、學生等。有可能使腰部的肌肉長期、慢性的處于緊張的狀態(tài),因此也會導致勞損。
    除此以外,有些患者在坐立的過程中,有可能還有不良的姿勢,比如盤二郎腿,也會加速腰肌勞損的產生。
    3、可能是由于鍛煉不足所導致的,很多患者在長期坐立之后,只知道平臥硬板床休息,但是沒有配合積極的腰背肌肉的鍛煉,再長期坐立的話,也會導致腰肌勞損。

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