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    胸椎骨折多久可以下床

    2023-10-05 09:42

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    胸椎的骨折是需要臥床休息的,一般臥床8-12周,可以慢慢的下床活動,但是這個時候可以活動,不要彎腰,不要做這個彎腰的動作,到3個月以后才可以練習(xí)做彎腰的活動,等到4-6個月以后才可以適當(dāng)?shù)貐⒓觿趧印Q臣〉腻憻拺?yīng)該堅持半年,甚至一年以上,面朝下趴下、雙手抱頭、固定下肢、上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量是相反的,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法。

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