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    膽囊結石飲食

    2023-08-03 23:51

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    1、膽囊結石的飲食要注意飲食的控制,并養(yǎng)成定時定量、少量多餐、不要暴飲暴食的良好飲食習慣,平時應該減少脂肪的攝入,包括肥肉、豬油、蛋黃、動物內(nèi)臟、魚卵、奶油、蛋糕以及各類油炸食品等。
    2、要多吃一些富含纖維素類的食物,比如各種蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆和綠豆。
    3、避免食用脹氣的食物,不要攝取過多的馬鈴薯、洋蔥、蘿卜、韭菜、黃豆、竹筍及大蒜,飲料上也要注意不要喝汽水飲料和酸性的果汁,容易引起脹肚。
    4、限制草酸含量高的食物,少吃扁豆、巧克力、菠菜、無花果和核桃等食物。

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