女性來(lái)月經(jīng)期間，是可以喝蜂蜜水的。雖然在女性的月經(jīng)期間有很多的飲食禁忌，但是蜂蜜水不屬于月經(jīng)期禁忌的一種飲品，原因有以下幾點(diǎn)：
1、蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然食品，有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D多種維生素；鈣、鐵、鋅、銅、鎂等礦物質(zhì)；氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素；還含有一些酶類(lèi)，對(duì)于身體健康具有很好的益處。
2、在月經(jīng)期時(shí)飲用蜂蜜，有助于緩解月經(jīng)期的一些不適癥狀，如煩躁不安、精神緊張、情緒波動(dòng)。
3、可以緩解月經(jīng)期的痛經(jīng)癥狀。
4、飲用蜂蜜水，能夠有效調(diào)節(jié)女性的身體機(jī)能，增強(qiáng)抗病能力，平衡內(nèi)分泌功能。
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