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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

女人絕經(jīng)的最佳年齡

2023-01-01 22:31

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女性的絕經(jīng)年齡絕大部分在45-55歲之間，絕經(jīng)年齡的跨度長(zhǎng)達(dá)10年，所以沒(méi)有說(shuō)哪一個(gè)年齡是最佳的絕經(jīng)年齡，只要在40歲以后絕經(jīng)，臨床上都認(rèn)為是正常的現(xiàn)象。女性的絕經(jīng)年齡受家族影響，還有初潮年齡的影響。女性在一生中大約排400個(gè)卵，所以如果初潮年齡比較早，相對(duì)的絕經(jīng)年齡也會(huì)早一些。
另外，如果家族中母親絕經(jīng)年齡早，作為女兒，絕經(jīng)年齡也會(huì)早一些。建議女性平時(shí)生活要規(guī)律，少熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜。在用藥的時(shí)候一定不要擅自用藥，如果生病，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，這樣就會(huì)很好的保護(hù)卵巢功能，延遲絕經(jīng)的年齡。

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