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    月經(jīng)期可以吃海鮮嗎

    2023-02-04 15:56

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    月經(jīng)期可以吃海鮮。女性在月經(jīng)期間可以加強營養(yǎng),有助于身體的恢復。女性吃海鮮,首先,要明確自己是否是過敏體質(zhì),如果以前患有蕁麻疹等過敏疾病,不建議吃海鮮。胃腸道不好的人也不建議吃海鮮,特別是平時有胃炎、打嗝、反酸甚至惡心,在月經(jīng)期間吃海鮮,會使病情加重,對于健康本身也沒有好處。海鮮具有很多的營養(yǎng),如果女性在月經(jīng)期間吃海鮮,在合適的情況下會適當補充能量,同時,降血脂,控制血壓,還能補充人體的微量元素,所以,滋補性是比較強的。

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