頸椎疼的想吐首先要立即對(duì)癥處理，可給予止痛藥，并且要及時(shí)地休息，可以緩解肌肉緊張，緩解疲勞，并且及時(shí)進(jìn)行推拿按摩，以起到活血化瘀、消腫止痛的作用，可進(jìn)行中醫(yī)治療，如針灸、理療、中藥熱敷等，如果是炎癥急性期，可以進(jìn)行局部的封閉治療。
頸椎痛多是因?yàn)樯罨蛘吖ぷ髦蓄i部長(zhǎng)時(shí)間處于固定的姿勢(shì)而導(dǎo)致肌肉勞損，疼痛的部位常出現(xiàn)在頸部的正后方或者是側(cè)方，因此在日常的生活和工作中應(yīng)該保持良好的習(xí)慣，多進(jìn)行頸部的轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)，平時(shí)進(jìn)行熱敷，自行按摩，預(yù)防肌肉勞損，睡覺(jué)的枕頭不宜過(guò)高、過(guò)軟。也可于休閑時(shí)間進(jìn)行羽毛球、游泳等體育鍛煉。
