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    vc維生素的功效與作用

    2023-01-06 13:45

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    維生素C是一種非常常見的維生素,當外科手術(shù)之后經(jīng)常要補充維生素C,因為維生素C能夠促進膠原蛋白的合成,促進手術(shù)切口的愈合。當體內(nèi)缺乏維生素C的時候,容易造成創(chuàng)傷不容易愈合的情況。另外,維生素C能夠促進鐵的吸收,所以在缺鐵性貧血的時候,一方面要補充鐵;另一方面要補充維生素C。維生素C能夠起到保護巰基的作用,能夠防止細胞膜的脂質(zhì)過氧化,保護細胞膜。維生素C能夠使紅細胞中的高鐵血紅蛋白還原為血紅蛋白,血紅蛋白是人體內(nèi)發(fā)揮著運輸氧的作用。維生素C能夠保護維生素A的作用,使維生素A免遭氧化,成人每天需要的維生素C量大約為60mg。

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