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崴了腳以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免負重，在崴腳的地方通過冰塊冷敷減輕疼痛，然后讓毛細血管收縮、減輕腫脹，固定患肢，避免加重損傷。如果癥狀非常嚴重，短期內沒有緩解，一定要及...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/09 收聽(27512)
"腳被崴了如果沒有骨折可以進行以下的處理：一、傷肢的制動，可以用支具或石膏固定2-3周，防止腳傷進一步加重，同時可以起到止痛的作用，有利于腳的恢復。二、局部冷敷，早期用冰凍礦泉...
2023/07/16 收聽(13844)
"當腳崴了，首先要進行石膏或者是支具固定，同時要到醫(yī)院進行X攝片，首先要明確及排除骨折的情況，如果排除骨折，可以在腳崴傷處進行冰敷，在24小時之內冰敷可以緩解組織的腫脹。同時還...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/01 收聽(49486)
01:51
崴腳之后最好進行以下處理： 1、停止走路：立即停止走路。崴腳之后再走路，容易引起局部損傷加重、腫脹加重； 2、牽引：觀察如果腳步有明顯畸形，應該沿...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/03 播放（40362）
"當不慎將腳踝或者足部扭傷，最好先將受傷處固定起來，防止局部再次損傷，立即平躺仰臥，將患側腿部抬高，高于心臟，讓血液快速流回到心臟，減輕可能出現的腫脹程度。這時最好找來冰塊或者...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/10 收聽(65162)
"如果腳崴了，一般先進行冷敷，并迅速到醫(yī)院行X線、CT、核磁共振等影像學檢查，并根據影像學結果，采取保守或手術的方式進行處理。崴腳是臨床常見的一種外傷，在走不平道路、上下臺階時...
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/10/01 收聽(51348)
出現崴腳是日常生活中比較常見的一種現象。一般由于下樓梯或者在高強度的體育運動過程中，導致崴腳。腳部出現崴腳后，最好建議先停止一切活動，并嚴格臥床休息。早期可以給予局部冷敷，幫助...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/07/19 收聽(48362)
"腳崴了后要進行早期的恰當處理，可以進行以下的處置：一、進行制動，腳崴后可以出現傷處的骨折或者韌帶的損傷，這時要進行早期的制動，可以用支具或者木板進行簡單的固定，防止骨折進一步...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/03/03 收聽(54224)
01:55
崴腳是臨床上所說的踝關節(jié)扭傷，是非常常見的運動損傷類型之一，崴腳以后是急性損傷的過程。從醫(yī)生的角度，仍然建議患者用RICE法則，即大米原則。大米原則首先是休息，即英文的R...
黨育│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/30 播放（97100）
01:35
崴腳后應根據患者的病情，采取不同的措施。如果患者腫脹嚴重、活動受限、疼痛，這種情況應及時到醫(yī)院，通過拍片檢查可以發(fā)現是否存在骨折。當患者通過X片無法確診骨折時，可以進一步...
李國文│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/02/17 播放（68744）
"首先要明確腳扭傷以后，藥物的治療只能作為一種輔助的治療，而不能作為腳扭傷以后的主要治療。腳扭傷以后主要的治療就是肢體的抬高，肢體的制動和24小時以內的冷敷。目的是減少因為活動...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/02/07 收聽(27938)
"腳崴了，恢復的時間要看損傷的程度。比如周圍韌帶損傷比較輕，韌帶的連續(xù)性非常良好。這種情況下，經過對癥的治療，比如熱敷、燙洗、制動、抬高肢體等這一系列的治療，一般需要七天到十天...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/06/27 收聽(71518)
01:38
腳部扭傷在排除骨折的情況下，只是單純的踝關節(jié)扭傷，則其恢復時間由韌帶的損傷情況決定，如果損傷較重，需要石膏固定，通常需要兩周時間，兩周后可拆除石膏自由活動。如果損傷較輕，...
賈江波│洛陽市中醫(yī)院
2023/04/24 播放（53992）
02:08
腳崴傷明顯有外傷病史存在，一般關節(jié)的外傷第一要務就是要制動休息，要相對性的禁止活動。有條件的情況下，可以做臨時的局部八字固定，條件好的可以做石膏托固定或支具固定，這是基本...
楊林│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/20 播放（71468）
02:12
無論是年輕人還是老年人扭傷腳，需第一時間休息、制動。制動的意思是腳踝不要做過多活動，如果有條件，最好如果身邊有夾板固定一下，如果沒有不要過多活動，馬上到醫(yī)院讓醫(yī)生拍片，看...
張宇│廣東省第二中醫(yī)院
2023/09/22 播放（72110）
腳崴了有淤血說明皮下軟組織有損傷，毛細血管出現破裂就會導致有淤血的情況。對于這種情況需要將患肢抬高，以促進靜脈回流，減輕局部腫脹。傷后48小時之內可以采用局部冰敷，使用冰凍礦泉...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/17 收聽(37158)
